對於許多失眠的病患來說，長期吃藥並不是一個好的選擇。PRIMO Cosmedica就來介紹一下這些市面上的產品，是可以有效取代吃藥而沒有副作用的囉！
Melatonin褪黑激素的應用
1958年，皮膚專家Lerner從牛的松果體中，提煉中一種物質，然後餵給青蛙吃，發現深色青蛙的皮膚褪色，因此命名為褪黑激素Melatonin。有趣的是，嬰兒在一出生的時候，因為褪黑激素的分泌不夠完全，所以可以白天睡覺晚上哭鬧，等到慢慢身體分泌出褪黑激素以後，就會正常了，但是到了老年以後，褪黑激素分泌的量又開始減少了，所以很多老年人也會睡不好！
