Tuesday, January 14, 2014

口服膠原蛋白美容? 專家:不可能



市面上常見主打女性市場,聲稱含膠原蛋白的口服液、粉劑、膠囊和飲料等,價格由數十元至數百元不等,標榜經由口服能使食用性的膠原蛋白對皮膚達到保濕及緊緻等效果。



但有醫學界人士指出,食用膠原蛋白不可能對皮膚起任何作用,因膠原蛋白只有少量會被身體吸收,大部分會被消化排出體外。膠原蛋白確實會隨着年齡遞減,「25歲前時常曬太陽,生活作息又不正常,機能自然會比較快衰退,但如果保持健康生活,即使到了35歲,膠原蛋白也不會流失太多。」 營養師表示,口服膠原蛋白並不能直接增加體內膠原蛋白生成,「如果只有吃膠原蛋白口服液等,吃多雖然對人體無害,但太多會轉為脂肪。」

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