Thursday, January 12, 2017

【好好作息好重要】


好好作息好重要
多半有生活作息不正常,包括熬夜、飲食時間不定或者暴飲暴食、缺乏規律運動等等,身體面對壓力時,
為了要維持正常的生理功能,會設法增加腎上腺皮質素及雄性荷爾蒙的分泌,體內荷爾蒙激素的變化會導致皮脂的分泌上升,增加毛囊排除代謝廢物的負擔。



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