【吃什麼能避免黑頭的形成？】

【吃什麼能避免黑頭的形成？】
傳統以來，西醫都認為食物對黑頭的影響不大。不過，就有一班美國科羅拉多大學的研究員，到新畿內亞一些偏遠部族進行深入調查。

研究發現住在那些地方的村民沒有生暗瘡的問題，這一來是因為他們沒有城市人那種生活壓力，生活比較單純所致。除此之外，這也與他們的飲食習慣有關，因為他們的食物是以蔬菜為主，絕少吃煎炸和甜味的食品。因此，想避免黑頭的出現，大家可以盡量少吃這一類刺激性的食物。

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