電腦輻射會影響人體的正常代謝，遇到輻射線後，皮膚會增加黑色素來抵抗這些光線。辦公室燈火通明的電燈和顯示器其實都會產生紫外線，也會傷害皮膚的喔！這樣，就會造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉澱後顏色會越來越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運動量少，血液循環較差，因此產生的斑就不容易消退了～
臉上長斑很多情況下是由於外界因素引起的，為什麼OL會長斑？相信身為白領的你已經知道了原因，快些開始預防討厭的斑斑吧！
TIPS1. 上網之前塗上防UV隔離乳液，或含防曬SPF的化妝品！工作結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。
TIPS2. 茶葉中含有豐富的維他命A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維他命A。維他命A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
TIPS3. 不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1~2倍。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強的喔！不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
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